Средиземноморская диета улучшает мужское здоровье.

Средиземноморская диета улучшает мужское здоровье.

Так считают исследователи из Афинского университета. Они изучили состояние здоровья 670 мужчин, средний возраст обследуемых составил 67 лет. Особое внимание уделялось сексуальной жизни мужчин. Известно, что эректильной дисфункцией страдают около 50% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет.

Было установлено, что еженедельное употребление 3 порций рыбы, 13 порций овощей, 2 порций бобовых, 6 порций фруктов и 9 ложек оливкового масла защищает пожилых мужчин от эректильной дисфункции. Риск развития патологии снижается на 40%.

Средиземноморская диета положительно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, помогает сохранить высокий уровень тестостерона, препятствует развитию жировых отложений. Таким образом, мужчины могут продолжать активную сексуальную жизнь в возрасте 65-70 лет.


По информации - probirka.org

#диета #diet
Поколение Next в районе Арбат
Автор:

Поколение Next

Школьная ул, д 26-42 стр 1

Дата:
31 августа 2018 в 15:00

Комментарии

0
Добавить комментарий